2024年02月29日

2024/2/29おひさまサロン開催しました

今日は１８名の皆さんが足を運んでくれ、とても賑やで楽しいサロンになりました😄

「お雛様のタペストリー」と、参加者さんが持って来てくれた小さな可愛い「お内裏様とお雛様」も会場に飾り、今日は少し早い「ひな祭り」を楽しみました🎎

会場のあちらこちらで、一週間分のお話で会話が弾んでました😙

今日も、棒体操から始めていきます！足、股関節、肩甲骨、足裏など、ゆっくりほぐしていきましょう🌝

続いて、指を使った脳トレです！右手は親指、左手はひとさし指を出して掛声の合わせて入替えます🌝間違っていいんです！笑って、笑って😁

お次は、右手はチョキ、左手は昔のチョキ、掛声で左右入替えます！間違っても笑ってごまかす😙

仕上げは、好きな指を３本左右違う形で出します！掛声に合わせて左右入替えます！混乱すればするほど、脳が活性化されますよ～🤣

続いて、タオル体操！タオルをお持って両手を上げて上半身を伸ばしたり、ひねったり、足を伸ばしたり😀

タオルを巻き取ったり、丸めて上に放り上げて手を１回～３回たたいたりしてキャッチ！

体操の後は、お茶とお菓子で休憩タイム🍵🍪本日のおやつは、ひな祭りにちなんだモノを用意しました！飲み物は「桜葉入り紅茶」「桜葉入れほうじ茶」を用意しました！桜の香りがして、とても美味しいです😊

また、本日は静岡出身のスタッフのお土産、浜名湖銘菓「うなぎパイ」が配られました！ごちそうさまで～す😝

休憩を挟んで、トランプゲームで楽しみました！ばばぬき、七並べ、ページワンストップ♣♥♦♠どのテーブルも楽しそうに盛り上がってました😝

最後は、皆で「うれしいひな祭り」「高校三年生」「お元気小唄」３曲元気に歌いました♫🎹

みんなで片付けをして、今日のサロンはお終いで～す！

外に出ると、おひさまが出てましたが、風が冷たく路面が凍結して滑りやすくなっているので、皆さん気を付けてお帰り下さい👋

来週のおひさまサロンは、３月７日（木）くらすた豊富（旧アダチデザイン薬局）で開催します！保健師さんの講話がありますので是非足を運んでみて下さい！お待ちしてます😊

おひさまサロンやイベントの事など、下記までお問い合わせください。

TEL0162-73-6133