2024年02月29日2024/2/29おひさまサロン開催しました今日は18名の皆さんが足を運んでくれ、とても賑やで楽しいサロンになりました😄「お雛様のタペストリー」と、参加者さんが持って来てくれた小さな可愛い「お内裏様とお雛様」も会場に飾り、今日は少し早い「ひな祭り」を楽しみました🎎会場のあちらこちらで、一週間分のお話で会話が弾んでました😙今日も、棒体操から始めていきます!足、股関節、肩甲骨、足裏など、ゆっくりほぐしていきましょう🌝続いて、指を使った脳トレです!右手は親指、左手はひとさし指を出して掛声の合わせて入替えます🌝間違っていいんです!笑って、笑って😁お次は、右手はチョキ、左手は昔のチョキ、掛声で左右入替えます!間違っても笑ってごまかす😙仕上げは、好きな指を3本左右違う形で出します!掛声に合わせて左右入替えます!混乱すればするほど、脳が活性化されますよ~🤣続いて、タオル体操!タオルをお持って両手を上げて上半身を伸ばしたり、ひねったり、足を伸ばしたり😀タオルを巻き取ったり、丸めて上に放り上げて手を1回~3回たたいたりしてキャッチ!体操の後は、お茶とお菓子で休憩タイム🍵🍪本日のおやつは、ひな祭りにちなんだモノを用意しました!飲み物は「桜葉入り紅茶」「桜葉入れほうじ茶」を用意しました!桜の香りがして、とても美味しいです😊また、本日は静岡出身のスタッフのお土産、浜名湖銘菓「うなぎパイ」が配られました!ごちそうさまで~す😝休憩を挟んで、トランプゲームで楽しみました!ばばぬき、七並べ、ページワンストップ♣♥♦♠どのテーブルも楽しそうに盛り上がってました😝最後は、皆で「うれしいひな祭り」「高校三年生」「お元気小唄」3曲元気に歌いました♫🎹みんなで片付けをして、今日のサロンはお終いで~す!外に出ると、おひさまが出てましたが、風が冷たく路面が凍結して滑りやすくなっているので、皆さん気を付けてお帰り下さい👋来週のおひさまサロンは、3月7日(木)くらすた豊富(旧アダチデザイン薬局)で開催します!保健師さんの講話がありますので是非足を運んでみて下さい!お待ちしてます😊