2024/3/07おひさまサロン開催しました
弥生三月 とはいえ、寒い朝となりましたが
16名の皆さんが足を運んでくださいました☀
しばし、モーニングコーヒーとともに、歓談タイム☕
お喋りに花が咲きます🌸
まずは、棒体操から。
世間話も弾んでいます(笑)
今日は、アメリカ大リーグの
大谷翔平選手のご結婚の話題で、大盛り上がりでした～！
皆さん、しっかり情報キャッチしてますね(*‘∀‘)
みなさん、指と頭を使って、良い刺激✨
体をねじったり、体側をのばしたり
気持ちよく伸ばしていきます。
今日は、「認知症 と 糖尿病」のお話。
認知症と糖尿病、関係性が深いことが分かってきたそうです。
血液・血管を健やかに保ち、
健康を維持したいものですね🍀
時間がある方は、トランプでひと勝負したり
おしゃべりしたり。
豊富町中心部唯一の公衆浴場「寿湯」が
今年度末で閉館となるという新聞記事。
寂しいけど、時代の移り変わりで仕方ないね… と
皆さんそれぞれの想いを胸に。
外はまた、雪がちらついていました。
みなさん、どうぞ足元に気をつけて、お帰り下さいね～🍀
次回３月１４日 (木) は、二か月に一度の のびのび運動デー
定住支援センターで開催します。
健康運動指導士 まなみん と
冬の運動不足を解消しませんか✨
みなさんのご参加をお待ちしています☺
