2024年03月13日

2024/3/13出張おひさまサロン開催しました

今日の出張おひさまサロンに、２名の方が足を運んで下さいました😊

今日も棒体操からスタートです😀

指の間に棒を挟んでほぐします！

足、股関節、肩甲骨、頭、足の裏など、順番にゆっくりほぐしていきます😊

続いて、タオル体操！タオルを使って体を伸ばしたり、ひねったり、足を伸ばしたりします！無理をせずに、ゆっくりと😉

指先を使って、タオルを巻き上げたり、丸めて放り上げてキャッチしたり😝

体操の後は、お茶とお菓子とお喋りタイム☕🍪😏お茶を飲みながら、４月からスタートする「うたサロン♬」のご案内をしました！月に１回、歌をうたったり、おしゃべりしたり、お茶を飲んだり、みんなで楽しい時間を過ごしませんか😊

今日も始まりました、トランプゲームばはぬきスタート！ばばの動きに一喜一憂🤣

今日は、これでお終い！楽しい時間過ごせました😊また来月も楽しみましょう！気を付けてお帰り下さい👋

次回の出張おひさまサロンは、４月１７日（水）町民センターで開催します😊初めての方も大歓迎です！予約も必要ありませんので、お気軽にお友達と誘い合わせて遊びに来て下さい！お待ちしてます😉

おひさまサロンやイベントの事など、下記までお問い合わせください。

TEL0162-73-6133