2023年10月19日

2023/10/19おひさまサロン開催しました

天候が不安定な中、１０名の方々がサロンに足を運んでくれました🌝

２名の参加者さんが、素敵なお花を持って来てくれました！会場が華やぎますね～🌼

そして、可愛いイラストをペイントした南瓜を持って来てくれた参加者さんもいました😊

サロン参加１３５回の参加者さんにプレゼントを用意しました！これからも参加して下さいね～😊

コーヒー、お茶を飲みながらお話しましょう😊

棒体操スタート！ほぐし棒で体をゆっくりほぐしましょう😀

続いて、タオル体操！体を伸ばしていきましょう～🌝

今日は、栄養士さんが来て「自分に合った食事の量」についてお話してくれました😀皆さん真剣に聞いてました！

実際に、お米の量を皆で見てみました！「意外と少ないのね～」😵

お米以外の食べ物の目安についても確認😀

今日はこれでお終いで～す！雨はやんでましたが、皆さん気を付けてお帰り下さい👋

来週のおひさまサロンは、１０月２６日（木）くらすた豊富（旧アダチデザイン薬局）で開催します！皆さんお待ちしてま～す😉

おひさまサロンやイベントの事など、下記までお問い合わせください。

TEL0162-73-6133