過去の様子

2023/9/20出張おひさまサロン開催しました

秋晴れの中、3名の皆さんが足を運んで下さいました😃

出張サロン参加30回で、少しばかりのプレゼントを用意しました🎁これからも足を運んで下さいね😌
今日は、名寄市立大学の学生さん3名も参加してくれました!まずは、自己紹介から😄
それでは、学生さん達も一緒に、ほぐし棒で体をほぐして行きましょう😄
続いて、タオル体操!タオルを使って体を伸ばしていきます😊
更に、タオルを巻き上げたり、球状にしてキャッチングしたり!
休憩を挟んで、学生さん達による「糖尿病について」の講話と「糖尿病と身体活動について」ながら運動を実施しました😊
講話と運動の後は、参加者と学生さんで「家での過ごし方について」それぞれ話をしました。健康に過ごす為には、「日常生活の中に無理のない運動を取り入れられたら良いね~」という話が出てました😊
グループトークの後、みんなでトランプ(ババぬき)を楽しみました♠♥😄「おひさまチーム」と「学生チーム」3対3で、いつの間にかチーム戦になりました!「ここには負けられない戦いがある!」勝つのは・・・・・😆
最初にあがったのは、大学生チーム!
次にあがったのは、おひさまチーム!
3番目は学生チーム、4番目はサロンチーム!白熱した戦いが続きます・・・・😱
残り二人・・・一騎討です!ババを引かなければ、おひさまチームの勝ちですが‥果たして!
ばばを引かずに、おひさまチームの勝ち~😄頭を抱えて、悔しがる学生チーム!大いに盛り上がり、楽しい時間になりました😉
最後は、みんなで片付けです!
記念に写真をパチリ📷みなさん素敵な笑顔です😊
今日は、これにてお終いです!皆さん気をつけてお帰り下さい👋😌

次回の出張おひさまサロンは、10月18日(水)町民センターにて開催します!サロン参加初めての方大歓迎ですよ😉お待ちしてます!

お問い合わせ

おひさまサロンやイベントの事など、下記までお問い合わせください。

TEL0162-73-6133