2023年09月07日

2023/9/7おひさまサロン開催しました

サロン参加１８０回でチョットしたプレゼントを用意しました🎁これからも足を運んで下さいね～😌

参加者さんが自宅で咲いた向日葵を持って来てくれました。ありがとうございます😊可愛いですね～🌻

久しぶりにサロンに参加してくれて、再会に話が弾みます😊

みんな楽しそう！体操の前、話に花が咲きます🌷

今日もほぐし棒で、体をゆっくりほぐして行きましょう😉

続いて、タオル体操で体を伸ばしていきます😃

今日は、栄養士さんが来てくれました！一日３食食べる時に、色々な食品を組合わせて食べると良いようです！

みんなで考え、食材を１～４の群に分け、それぞれの役割を学びました😃

最後は、みんなで「りんごの歌」「赤とんぼ」を電子ピアノ伴奏で歌いました♬🎹

今日は、これにてお終いです！みなさん気を付けてお帰り下さい👋

来週のおひさまサロンは「定住支援センター多目的ホール」で実施します！健康運動指導士のまなみんが来てくれますよ～😊みなさんお待ちしてま～す！

おひさまサロンやイベントの事など、下記までお問い合わせください。

TEL0162-73-6133