2022年12月08日

2022/12/8おひさまサロン開催しました

雪が降り季節はすっかり冬ですが、今日は９名の皆さんが参加してくれました😊⛄

今日も皆さん、手指消毒、検温をしっかりとしてサロンに参加します😀

コーヒーを飲みながら話に花が咲きます☕😄今日は久しぶりに、サト君が来てくれました😊

今日は、おやつの他に「みかん」をお配りしました🍊スッタフの実家から送ってもらった「みかん」を皆さんにもおすそ分けしました😘

サロンへの参加１５０回で、チョットしたプレゼントをお渡ししました🎁これからも素敵な笑顔を見せに来て下さいね😊

それでは軽体操スタート！首を曲げたり、耳を揉んだり、引っ張ったりしましょう😀

続いて、棒で体をほぐしていきます！裏腿、内腿、股関節をゆっくりほぐします😊

仙骨、腎臓、肩甲骨、頭、首、足の裏もほぐします😃

休憩を挟んで、タオル体操スタート😊タオルを持った両手を上に伸ばし、横にも倒します！サト君上手だ～ね😉

腕を左右に動かしたり、腕を後ろに回して上に引っ張ったり、腕を腰の後ろに回して上下に動かします(^O^)／

最後は、タオルを丸めて上に放り上げて、その間に手を叩いてキャッチング！！

休憩を挟んで、久しぶりに「間違い探し」をしました！皆さん集中してます😘

お次は、「指あそび」で～す！歌に合わせて言われた数字を両指で出します！だんだん早くなっていっても、皆さん対応してました😲

今日の締め括りは「色文字読み」の脳トレです！棒で指された「文字を読む」、次は「文字の色を言う」！最初はゆっくり、だんだんテンポアップしていくと言い間違いも・・・・・いいんです！笑って、笑って😄

最後は皆で片付けで～す！！

今日は、これにてお終いで～す！皆さん気をつけて、お帰り下さい👋😀

来週のおひさまサロンは、１２月１５日（木）くらすた豊富（旧アダチデザイン薬局）で開催します！皆さんお気軽に参加して下さい！お待ちしてま～す

おひさまサロンやイベントの事など、下記までお問い合わせください。

TEL0162-73-6133