2022年11月09日

2022/11/9出張おひさまサロン開催しました

今日は３名の皆さんが参加して下さいました😀

いつも通り、感染対策はしっかりと😊

ほぐし棒体操の前に、手をぶらぶらしたり、首を曲げたり、体をならします😛

そして、いつものほぐし棒で、ゆっくり体をほぐします😊

転倒予防で、足首の上げ下げ、足首を回したり！！

休憩を挟んで、タオル体操！タオルを両手に持って上に上げたり、横に回したり、体をゆっくり伸ばします。

タオルを使って、指先を使って巻き上げたり、上に放り上げてキャッチしたり😀

今日は、ペットボトルボーリングと、ペットボトルキャップ入れゲームで遊びました🎳練習の後、本番では皆さん上手に出来てました😀大変盛り上がりました(^_-)-☆

最後は、みんなで記念写真を撮りました📷

最後は、消毒作業など、皆で後片付けします😊今日は、これにてお終いで～す！皆さん気をつけてお帰り下さい👋

次回の出張サロンは、１２月２１日（水）町民センターにて開催です😀お待ちしてま～す(^_-)-☆

おひさまサロンやイベントの事など、下記までお問い合わせください。

TEL0162-73-6133