2022年04月21日

2022/4/21おひさまサロン開催しました

１週間ぶりの再会！！始まる前に飲み物を飲みながら、チョットおしゃべりタイム😚

おひさまサロンへの参加１３５回で、ちょっとしたプレゼント🎁これからも参加お待ちしてま～す＼(^o^)／

今日も、棒体操からスタートしま～す🙆

ほぐし棒で体をゆっくりほぐしま～す😊

棒体操の次は、足指じゃんけんしてみました。難しい？・・・足がつりそう😅

続いて、タオルを使ってストレッチ！無理をしないで下さいね😉

今日は、ほぐし棒とタオル体操で体をほぐした後、ラジオ体操第一をやりました！「腕を前から上げて背伸びの運動から。はい！」(^^♪

休憩の後は、久しぶりの点つなぎ！！皆さん集中モードです😌

昨日に続き、今日も風が強いです。帽子をしっかり被り皆さんお帰りです。気を付けて帰って下さいね😊

来週のサロンは４月２８日（木）定住支援センターにて開催です。保健師さんの講話もありますよ😄どうぞ皆さんお越し下さいヽ(^o^)丿

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