2021年04月08日

2021/4/8おひさまサロン開催しました

朝起きると雪が少し降ってました⛄少し肌寒い中、１２名の方が参加して下さいました😊

「おひさまサロン二代目アイドル」　サト君がおばあちゃんと一緒に参加してくれました👨

ほぐし棒で裏腿をほぐしましょう！サト君も上手にほぐしてます(^_-)-☆

続いて仙骨も丁寧に😉

ほぐし棒を転がして足の裏もほぐしましょう👣

タオル体操で上半身を伸ばします！！

最後はタオルを丸めてキャッチ😉

久しぶりに宗谷健康体操で身体を動かします!(^^)!

休憩を挟んで、間違いさがし！皆さん真剣です😲意外と早く見つけられました(^o^)

最後は、色や文字を声に出すゲーム！サト君もお手伝い👨混乱しながら、笑いながら、脳が鍛えられる❓

帰りは、おひさま☼が出てましたが、風はちょっぴり冷たかったです😅皆さんお疲れ様でした！お気をつけてお帰り下さい＼(^o^)／

来週のおひさまサロンは、４月１５日（木）定住支援センターにて開催です。お待ちしています☺

おひさまサロンやイベントの事など、下記までお問い合わせください。

TEL0162-73-6133