過去の様子

2021/2/18 おひさまサロン 開催しました

ここ数日間の吹雪模様から打って変わって穏やかな青空の下、定住支援センターで開催しました 🌞

皆さん 無事元気に集まってくれて、スタッフ一同安心しました(^^♪🍀

月に一度の 健康運動指指導士の まなみん の運動指導の日✨         今日はボールを使って、しっかり体を温めていきます!

からだを大きく使って 宗谷健康体操! いすから落ちないように…

上下に加えて、斜めにもボールを転がして、血行を良くしましょう💗

足の下を八の字に通し、ボールを落とさないよう集中デース ‼
みっちり 運動のあとは、すがすがしい気持ちと体でお帰りでーす(*^-^*)

皆さん、今日もご参加ありがとうございます✨
おつかれさまでした!

次回のおひさまサロンは 2月25日(木) 。

今日と同じ 定住支援センターで開催です。

皆様のご参加 お待ちしています!🎵

お問い合わせ

おひさまサロンやイベントの事など、下記までお問い合わせください。

TEL0162-73-6133