2021年02月04日

2021/2/4おひさまサロン開催しました

凍れの厳しい中、本日は９名の皆さんがサロンに来てくれました(^_^;)

今日は鏡の部屋で実施です！「加湿器」と「サーキュレーター」を使って、新型コロナ感染予防に備えます😉

初めは「ぼっこ」で裏腿をしっかりほぐします！

腕も、股関節も、ゆっくりとほぐしましょう(^_-)-☆

チョット休憩を挟み「おやつを」を配りました。節分は過ぎましたが、少しだけ「節分気分」を味わってもらおうと用意してみました👹

「かわいいねー💛」そんな言葉を聞けて嬉しくなりました。用意して良かった～！byスタッフ

続いてタオルで両腕を上にあげて、グーっと伸ばしましょうヽ(^o^)丿

次は、タオルを丸めて放り上げて「キャッチ」！今日は皆さん上手にキャッチしてましたよ👍

最後は、脳トレプリントで脳を刺激しましょう！答えが合っていても間違っていてもOK😉考えて脳を刺激する事が良いんですよ～☺

しっかり「まかなって」（北海道弁）お帰り下さい！お疲れ様でした(^o^)／

来週２月11日は建国記念日でお休みです。次回のサロンは２月１８日（木）定住支援センターにて開催です！お待ちしてま～す✋

おひさまサロンやイベントの事など、下記までお問い合わせください。

TEL0162-73-6133