2020年09月17日

2020/9/17 おひさまサロン開催しました

ちょっと曇って来てるかな…？という天気の下、本日は１２名の皆さんと一緒に元気にサロン開催です！

いつものように棒っこで太ももをほぐすところからスタート！

いつも頑張ってくれている腕をいたわりつつ、丁寧にこしこし(*^▽^*)

足つぼの図を見ながら足裏👣踏み踏み…。痛いところは身体のどこと繋がっているの？
勉強になります～(⌒∇⌒)

タオル体操で脇伸ばし。気持ちいい～！

タオルボール。真上に投げてキャッチ！

音楽に合わせておなじみの宗谷健康体操も🎵

続いて脳トレプリントのお時間。ヒントを見ながら四字熟語を考えます。
皆さん真剣な表情で解いていきます（＾－＾）

「ここはこうだよ」「そっか～なるほどね～」
わからない所は皆で聞きあって答えを出しました(*´▽｀*)

お疲れさまでした！素敵な笑顔で「バイバイまたね～！」
外はとってもいい天気☀(^▽^)/

次週サロンは９月２４日(木)定住支援センターにて、まなみんの運動もあります！

どうぞお越しください♪

おひさまサロンやイベントの事など、下記までお問い合わせください。

TEL0162-73-6133