2019年11月20日

2019/11/20 出張おひさまサロン開催しました

すっかり雪化粧された豊富町内⛄今日は雪もパラついているし皆さん来てくれるかなー？と心配しつつの出張サロン開催でしたが…。

和気あいあい♪総勢６名の皆さんが来てくださいました(*^▽^*)

今日もぼっこでほぐしていきますよ。皆で声を出して「１，２，３…」

腎臓、肝臓あたりを。お話しながら身体も動かせて一石二鳥のお時間♪

タオルを使って脇伸ばしー！

最後は音楽に合わせて、おなじみの宗谷健康体操！皆で動くと温まる～(⌒∇⌒)

運動後のお茶タイム☕生活支援コーディネーターのゆかりさんも加わって、わいわいお話を(*^▽^*)

最後は『雪やこんこ』と『たきび』２曲歌って(^０^♪
どちらも情景が目に浮かぶ素敵なお歌ですね。

「う～寒い！」外はやはり冷えます。しっかりまかなって、皆さんお帰りです。雪道お気をつけてー！

次回出張サロンは１２月１１日(水)町民センターにて開催です！雪が深くなりますので、無理なく楽しく、ご参加お待ちしてまーす(^▽^)/

今日もありがとうございました🌺

おひさまサロンやイベントの事など、下記までお問い合わせください。

TEL0162-73-6133