2019年11月07日

2019/11/7 おひさまサロン開催しました

「今日は寒いね～💦」と言いながら自転車や歩いて参加の皆さんありがとうございます（●＾o＾●）

脳トレしながらの待ち時間

始めはほぐし棒で

二の腕もほぐしましょう♪

タオルで肩甲骨も動かします。

宗谷健康体操で手と足も

今日はふまねっとにチャレンジ！

ゆっくり網を踏まないように『ぞうさん』の曲に合わせて♪　3歩づつ

待ってる方も歌いながら　笑顔で応援(^^)/

最後に『どんぐりころころ』の曲で対面交差にも挑戦！
生活支援コーディネーターゆかりさんもチャレンジ中(*^▽^*)

見事にきれいに交差できました～！

片付けも協力してね♪

『りんごの唄』をピアノ伴奏で気持ちよく歌っておしまいです。

寒いからね、しっかりまかなってお帰りです。

来週は11月14日(木)定住支援センターで中島まなみさんの体操があります！ぼっこ、タオル、ミニボールをお持ちの方はご持参くださいね～(^▽^)/

おひさまサロンやイベントの事など、下記までお問い合わせください。

TEL0162-73-6133