2026年11月05日

2026/11/5おひさまサロン開催しました

今日の「おひさまサロン」に１６名の皆さんが集まってくれました😄

参加者さんが折り紙で作った作品を持ってきてくれました！綺麗ですね～😉

「おひさまサロン」参加回数１５０回、２８５回の２人の参加者さんに、気持ちばかりですが記念品をお渡ししました！これからもお待ちしてますよ😊

最初は、ほぐし棒で体をほぐしていきましょう！

続けて、足を動かしてプチ筋トレ！

次に、タオル体操！無理なく体を伸ばします！

続いて、タオルを手の指で折りたたんだり、丸めたり、しぼったりして指先を使う体操！

休憩の後は「血圧について」保健師さんの講話です！

皆さん真剣に話を聞いていました🤔

講話の後は、トランプゲーム「ばばぬき」で楽しみました😆

今日の「おひさまサロン」は、これにてお終いです！皆さん気をつけてお帰り下さい👋

来週は、１１月１１日（水）「うたサロン」、１１月１２日（木）「おひさまサロン」を、くらすた豊富で開催します！皆さんのお越しをお待ちしてます😌

おひさまサロンやイベントの事など、下記までお問い合わせください。

TEL0162-73-6133