2023年05月25日

2023/5/25おひさまサロン開催しました

今日は、７名の皆さんが定住支援センターで、健康運動指導士のまなみんと心地良い汗をかきました😛

おひさまサロン参加１８０回でチョットしたプレゼントを用意しました🎁これからも元気に足を運んで下さいね～😊

体操の前のお喋りタイム！楽しそうにお話してます😄

今日は「宗谷みんなの健康体操」しました！普通（ゆっくり）バージョンと、早いバージョンに挑戦😃

体操の後は、ミニボールを使って足、股関節、背中等々、普段あまり使わない筋肉にアプローチしました！

明日、５月２６日（金）実施される講座「だまされない！特殊詐欺　悪質商法」のご案内で、地域包括支援センター荒木さんが来てくれました！年々巧妙な手口に騙され被害に遭う方が増えているようです😖

最後は、脳トレにチャレンジ！間違っても、笑って、笑って😁

今日は、これにて終了で～す！風が強いので皆さん気をつけてお帰り下さい👋😌

来週のおひさまサロンは、６月１日（木）くらすた豊富（旧アダチデザイン薬局）で開催します😄軽体操、トランプなどで楽しい時間を過ごしませんか😊お友達を誘って来て下さい！お待ちしてま～す＼(^o^)／

おひさまサロンやイベントの事など、下記までお問い合わせください。

TEL0162-73-6133