2023年05月18日

2023/5/18おひさまサロン開催しました

今日は７名の皆さんが、おひさまサロンに足を運んで下さいました😊

サロン一番乗りの参加者さん！消毒、検温を済ませて受付しま～す🌝

あちら、こちらで話の花が咲いています🌷

久しぶりの「宗谷みんなの健康体操」！

体操の後は、トランプ！７人でババ抜きに挑戦♡♣♢♠

７人なので、なかなかカードが合いません😖ババがぐるぐる回ってましたが・・・・😆

今日は保健師さんの講話の日😃

「糖質」についてのお話をしてくれました！皆んさん真剣に聞いてました😌

講話の最後に、空き時間に出来る簡単スクワットを教えてくれました🌝足が衰えないように筋力アップは大事ですよね～😊

今日は、これにてお終いです！みなさん気をつけてお帰り下さい👋

来週の、おひさまサロンは５月２５日（木）定住支援センターで開催します😛

おひさまサロンやイベントの事など、下記までお問い合わせください。

TEL0162-73-6133