2023年03月09日

2023/3/9おひさまサロン開催しました

朝方冷え込みましたが、晴天の中７名の皆んさんが足を運んでくれました😊

会場内では、あちら、こちらで、話に花が咲きます😄

サロン参加１５０回の記念にチョットしたプレゼントを用意しました🎁これからも笑顔を見せに足を運んで下さいね～😊

今日は健康運動指導士のまなみんが来てくれました！「宗谷みんなの健康体操」からスタートで～す(^o^)／

続いて、ほぐし棒とミニボールを使って体をほぐしていきます😃

ほぐし棒とミニボールを使ったジャンケン脳トレにチャレンジ！グーは棒、チョキは棒とボール、パーはボールを上げます😆迷いながらも、まなみんとジャンケン脳トレ、笑顔で😊

最後は、２曲の歌のフレーズを交互に歌うミックスソングで～す♬笑顔で終了😄

今日はこれにて終了です！雪も解けて道路も歩きやすくなりました😉皆さん気をつけてお帰り下さい👋

来週は、３月１５日（水）出張サロンが町民センター、３月１６日（木）おひさまサロンがくらすた豊富（旧アダチデザイン薬局）で開催されます！初めて参加される方も大歓迎ですよ😄お待ちしてま～す(^_-)-☆

おひさまサロンやイベントの事など、下記までお問い合わせください。

TEL0162-73-6133