2023年01月18日

2023/1/18出張サロン開催しました

雪が深々と降る中、新年最初の出張サロンに２名の方が来てくれました😃

引き続き、コロナ感染拡大防止対策はしっかりと😐

今日のおやつは、可愛い袋に入った「チョコボール」と「おみくじせんべい」を用意しました😃新年の運試し・・・中に入っているおみくじは何が出るかな？

１人は「大吉」１人は「中吉」でした！今年も健康で良い年になりますように(^_-)-☆

今日も、ほぐし棒を使って体をゆっくりほぐしていきましょう😊腿、外腿、仙骨、腕、肩甲骨、足裏も。最後は足首を回しましょう😁

お次はタオル体操！腕を上に上げて、横に捻って、脇を伸ばして、タオルを上に引き上げたり、足も伸ばしましょう！皆さん体が柔らかいのか、足が良く上がります😲

タオル体操の仕上げは、丸めたタオルを上に放り上げてキャッチで～す😉

続いて、ペットボトルボーリングを楽しみました🎳😁ストライクが出たり、お二人ともお上手でした😉

今日はこれでお終い！参加者は２人でしたがペットボトルボーリングや昔話で盛り上がりました😄外に出ると、雪が降り続いて辺り一面真っ白でした😲路面が滑るので気をつけてお帰り下さい👋

次回、出張サロンは２月１５日（水）町民センターにて開催します！皆さん気軽に参加して下さい。お待ちしてま～す＼(^o^)／

おひさまサロンやイベントの事など、下記までお問い合わせください。

TEL0162-73-6133