過去の様子

2022/8/18おひさまサロン開催されました

本日６名の皆さんがサロンに来てくれました😄皆でお話してる時に年齢の話になり、８０歳越えの参加者さんの実年齢を聞いて、その年齢に見えなくて会場で大盛り上がりしました😘おひさまサロンに来てくれる方々は、皆さん若々しい方ばかりですよ～😌

始まる前に、立ち飲みスタイルでコーヒーブレイクする参加さんも☕
今日も、ほぐし棒で体をほぐしていきましょう＼(^o^)／外腿、裏腿、脹脛、ゆっくり丁寧にほぐしましょう🌝
仙骨、腿の付け根、腎臓、肩甲骨、手の甲、足の裏等、まんべんなく、ほぐしていきましょう😄
次は、タオル体操です！両腕で持って、そのまま上に手を上げましょう！続いて、後ろ手にタオルを持って上下に動かします😄そして足を伸ばします！これで、軽体操は終わりで～す😄
休憩してから、脳トレの時間ですよ～！色読みスタート・・緑、赤、黄、黒、青！何度か繰り返しま～す！続いて、それぞれの色から連想するモノに置き換えて、指された色をモノに置き換えて答えていきます！それではスタート！赤➜トマト、青➜ブドウ、黄➜レモン、緑➜ピーマン、黒➜黒ゴマ・・・・皆さん５種類きちんと覚えて、次々と答えてました😄
今日は、これにてお終い！本日は参加者６名と少なかったですが、笑い声が絶えない時間を、皆で楽しく過ごしました😄皆さん気をつけてお帰り下さいね！来週も待ってま～す＼(^o^)／

来週のサロンは、８月２５日（木）くらすた豊富（旧アダチデザイン薬局）で実施します🌝保健師さんの講話もありますので、是非みなさん来て下さい！お待ちしてま～す😝

お問い合わせ

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TEL0162-73-6133