2022年07月20日

2022/7/20出張おひさまサロン開催しました

本日は涼しい中、新しい参加者も加わり３名の皆さんが出張サロンに来てくれました😄

ほぐし棒を使って体操スタート！足から腰、背中、肩、頭部と順番にほぐしていきます。

続けてタオル体操。タオルを持った両腕を上げて背中を伸ばす、左右に捻る、手の指や足の指を使ってタオルを手繰り寄せたり色々な使い方で体をほぐしていきます😊

指を使った脳トレ・・・１、２の３の２の４の５・・・と歌いながら、数字を指で表します。ゆっくり歌いながら指を動かしていきます😁

【まちがい探し】に挑戦！「老眼鏡がないから見えな～い」という声も聞こえてきましたが、皆さん一生懸命集中して、まちがいを探していました😁その後、【色文字読み】や【ミックスソング】などにチャレンジしました！言い間違えて、おもわず笑顔がこぼれます🤗いいんです、どんどん言い間違えて、脳に刺激を与えましょう😉

今日はこれにてお終い！参加者の一人が「車に乗って行かないかい？」と他の参加者に声を掛けて下さり、皆さん一緒に帰られました。微笑ましい光景でした🤗皆さんお疲れ様でした😊

次回の出張サロンは、８月１０日（水）町民センターで開催します😃皆さんお待ちしていま～す＼(^o^)／

おひさまサロンやイベントの事など、下記までお問い合わせください。

TEL0162-73-6133