2021年12月02日

2021/12/2おひさまサロン開催しました

昨夜からの暴風警報が出ている中１０名の方がサロンに足を運んでくれました。ありがとうございます😊

サロンの参加１２０回でチョットしたプレゼント🎁を用意しました（粗品ですが😅）

始まる前のお喋りとコーヒータイム☕

ほぐし棒で裏腿、仙骨、肩甲骨とムリしないで体をほぐしましう😊

次はタオル体操で～す＼(^o^)／体を伸ばしてストレッチ😛

続いて、タオルを丸めて戻したり、首にかけて左右の手足を同時に上下に動かします😆

チョット休憩・・・水分補給は十分に😚

休憩を挟んで「人間間違いさがし」をしました😊参加さんが実践してくれました。最初のポーズを覚えておいてもらって、目をつぶってもらって、その間にポーズを変えます。何処が変わったか分かるかな～😉

今日はスタッフがピアノ演奏してくれました🎹津軽海峡冬景色、越冬つばめ、冬のリヴィエラetc・・心和む時間でした🍀

サロンの片づけを手伝ってくれました。サト君ありがとう💛

風の吹く中皆さんお帰りです。今日もありがとうございました😀サト君も「ママさんダンプ」に乗って帰ります。空いてる左側に「ここに乗って良いよ！」と参加者さんに声をかける微笑ましいシーンを見て「ほっこり」しました。「サト君優しいね💛」皆さん気をつけて帰って下さいね～＼(^o^)／

来週のサロンは１２月９日（木）定住支援センターにて開催です。皆さんお越し下さい♪

おひさまサロンやイベントの事など、下記までお問い合わせください。

TEL0162-73-6133