2020年10月01日

2020/10/1 おひさまサロン開催しました

10月初めのサロンは１７名の方々が参加してくれました。

今日は始める前に保健師さんが血圧測定をしてくれてます。

ほぐし棒で股関節をほぐし

足裏もコロコロ～👣

タオルで気持ちよく脇伸ばし＆宗谷健康体操も(*^▽^*)

身体を動かした後には保健師さんから血圧のお話を聞きました。

知っているようで知らなかった血圧に関してわかりやすく教えてもらいました。皆さん聞き入っていました。

ひさしぶりのトランプ。手の消毒してからいざ勝負！

脳トレプリントにもチャレンジ☆

皆さん素敵な笑顔でお帰りです♪

後ろ姿も決まってる、おひさまサロンガールズ（●＾o＾●）

来週は１０月８日(木)まなみんの体操があります。ぜひぜひ遊びに来てくださいね♪

おひさまサロンやイベントの事など、下記までお問い合わせください。

TEL0162-73-6133