2020/7/9 おひさまサロン開催しました

今日も笑顔で健康チェックから(*^▽^*)

まなみんとほぐし棒を使って

ミニボールでおなか周りを丁寧にほぐしましょう。

今日の宗谷健康体操は早いテンポでよく曲を聴きながら🎵

背筋も伸びてますね\(^^)/

まなみんの体操でしっかり身体を動かした後の脳トレプリント～！
漢字でしりとり、最初は一人一人でやっていましたが、気が付くと自然と２組に分かれて知恵を出し合い(^O^)

「ここは□に敵じゃない？」商売敵→□味方→方丈記…
全部の□を埋められたときの達成感を皆さんで共有しました～！

日差しも多くなった中お帰りです。
来週は７月16日(木)定住支援センターでお待ちしてます(^▽^)/

【追記】　サロン終了後にトヨトミハーモニーでアイス購入🍨
頭と身体を動かした後には「最高～」「し・あ・わ・せ❤」なお二人でした(⌒∇⌒)

2020/7/9 おひさまサロン 開催しました