2019年10月16日 2019/10/16 出張おひさまサロン 開催しました 本日は秋晴れの中、町民センターにて月1回の出張サロン開催しました☀ 10月はハロウィン。仮装グッズを用意してみたところ、可愛く変身してくださいました♪ 今日も元気にぼっこで全身ほぐしてゆきます。 タオル体操で胸を開きます。 太ももの血流を良くするタオル体操。 「右手がチョキで、赤上げて~」足裏をぼっこでほぐしながら、ちょっとした脳トレ遊び♪ タオルボールを真上になげてキャッチ! 音楽に合わせて宗谷健康体操も\(^^)/ 笑顔が素敵です(*^▽^*) 最後は『もみじ』を一曲アカペラで♪ 皆さん、本日は肌寒い中ご参加いただきありがとうございました。次回の出張サロンは11月20日㈬町民センターにて開催です!お待ちしてまーす(●^o^●)