2019年08月22日

2019/8/22 おひさまサロン開催しました

☀が恋しい曇り空の日でしたが１２名の参加で定住サロンの始まりです。

いつものようにカードにハンコを押して「今日は満杯になりましたね～」

まなみん登場までのおしゃべりタイム。笑顔の花が咲きます(⌒∇⌒)

宗谷健康体操、普通のスピードバージョン。

ひねって伸ばして。

ミニボールを使って、手指の刺激を。握力維持に効果あり！

体操後ののんびりお茶タイム☕　ほっと一息(*´ω｀*)
実は今日、いつもの宗谷健康体操を曲の速度を変えて３回も体験した後のお茶タイムでした(笑)
「ちょっと違う体験が筋力、能力維持には大切ですよ！」BYまなみん

線つなぎ。正解は銀閣寺(^^)　正式名称は『東山慈照寺』。歴史の勉強もしちゃいました♪

『ふじの山』『青い山脈』２曲歌っておしまいです(^^♪

皆さんおつかれさまでした！

来週２９日(木)はハーモニーでお待ちしていま～す！(^▽^)/

おひさまサロンやイベントの事など、下記までお問い合わせください。

TEL0162-73-6133