2019年08月08日

2019/8/8 おひさまサロン開催しました

先週とは打って変わって少し肌寒い豊富町。

本日は１０名の皆さんがおひさまサロンに来てくださいました☀

今日も1番乗りはアイ子さん♪　スタッフと一緒にテーブルクロス掛けありがとうございます(*´▽｀*)

参加者さんのお庭に咲いていたというアジサイ。綺麗なお花があると、場がより和みますね～(*´ω｀*)

運動前のお茶タイム☕　皆さん和気あいあいと。

「1,2,3…」元気な掛け声と共に、ぼっこでほぐしていきます♪

肩甲骨のあたりもしっかりと～。

ほぐした後はタオルを使って伸ばす～！

タオルボールは投げてキャッチ！これがまた楽しいのです(^0^)

運動タイムの最後は、音楽に合わせて宗谷健康体操♫

運動後のおやつタイム。昨日が北海道でいう七夕だったので、星形のおせんべい★

最後は『ふじの山』と『青い山脈』の山つながり(笑)な2曲をアカペラで(^０^♪
とっても素敵な歌声でした。

皆さん今日もお疲れ様でした！気を付けて帰ってくださいね～。

次回おひさまサロンは８月２２日(木)定住支援センターにて。

まなみんの運動もありますよ♪ぜひお越しくださいね～(^▽^)/

おひさまサロンやイベントの事など、下記までお問い合わせください。

TEL0162-73-6133