2019年06月13日 2019/6/13 おひさまサロン 開催しました 少々肌寒い曇り空でしたが16名の参加ありがとうございます(*^▽^*) 今日はサロンアイドル2代目⁉のベイビーもママと一緒に参加♪ 今日も脳トレプリントで頭の体操を(^^♪ 2代目⁉の笑顔に癒されます~~(n*´ω`*n) まなみんの体操の始まり~! ミニボールとほぐし棒で足裏ほぐし 普段使わない脇を伸ばす動作。これ大切ですよ! 曲に合わせて手と足を動かす。皆さん真剣です! 有酸素運動で身体を動かした後のクールダウン 各テーブルゆったりとお茶タイム。 どのテーブルも話に花が咲きました(*^▽^*)🌺 今日は『茶摘み』と『夏は来ぬ』2曲歌っておしまい♪ 『また来週ね~』6月20日(木)ハーモニーでお待ちしてます(^▽^)/