2019年06月13日

2019/6/13 おひさまサロン開催しました

少々肌寒い曇り空でしたが16名の参加ありがとうございます(*^▽^*)

今日はサロンアイドル２代目⁉のベイビーもママと一緒に参加♪

今日も脳トレプリントで頭の体操を(^^♪

２代目⁉の笑顔に癒されます～～(n*´ω`*n)

まなみんの体操の始まり～！

ミニボールとほぐし棒で足裏ほぐし

普段使わない脇を伸ばす動作。これ大切ですよ！

曲に合わせて手と足を動かす。皆さん真剣です！

有酸素運動で身体を動かした後のクールダウン

各テーブルゆったりとお茶タイム。　どのテーブルも話に花が咲きました(*^▽^*)🌺

今日は『茶摘み』と『夏は来ぬ』２曲歌っておしまい♪

『また来週ね～』
６月２０日（木）ハーモニーでお待ちしてます(^▽^)/

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TEL0162-73-6133