2026年10月01日

2026/10/1おひさまサロン開催しました

雨降りの中☔、今日の「おひさまサロン」に９名の皆さんが集まってくれました😊

久しぶりの参加者さんも来てくれました！いつもの様に皆さん交流しています😊

参加者さんが、自宅のお庭に咲いた綺麗なお花を持って来てくれました🌼ありがとうございます😌

「おひさまサロン」参加回数２８５回の参加者さんに、気持ちばかりですがプレゼントをお渡ししました🎁これからもお待ちしています😊

今日も、ほぐし棒で体をほぐします！

続けて、プチ筋トレと左右の手を違う形にしながら動かす脳トレに挑戦！おもわず笑顔がこぼれます😆

次は、タオル体操です！無理せず、ゆっくり体を伸ばしましょう！

靴下の裏に、猫の肉球をデザインした滑り止めが付いた可愛い靴下を発見🧦😸

続けて、タオルを浮かせて手を交差してキャッチしたり、折りたたんだり、巻き取ったりします！

更に、タオルを足に掛けて左から右に移動させたり、折りたたんだタオルを上に浮かせて手のひらでキャッチしたりします！

休憩を挟んで、今月のイベントで使用する小道具作りをしました！

最後は、トランプゲーム「ばばぬき」や談話をしたりして楽しい時間を過ごしました😄

外に出ると雨があがり青空が広がっていました！今日の「おひさまサロン」は、これにてお終いです！皆さん気を付けてお帰り下さい👋

来週の「おひさまサロン」は、１０月８日（木）定住支援センターで健康運動指導士の運動の日です！皆さんの参加をお待ちしています😄

おひさまサロンやイベントの事など、下記までお問い合わせください。

TEL0162-73-6133