2026年02月05日

2026/2/5おひさまサロン開催します

今日の「おひさまサロン」は、２１名の皆さんが集まってくれました😊

参加者同士が和気あいあいと交流してます🤗

最初は「棒体操」で体をほぐしていきましょう！

みんな楽しそうに体操してます😆

次に「タオル体操」で体を伸ばしましょう！

続けて、タオルを巻き上げたりして指先を使いましょう！

タオルを持って、放り上げて手をクロスしてキャッチ！

続けて、タオルを丸めて放り上げてキャッチ！

おやつと飲み物でチョット休憩🍪☕🍬🍵

休憩んお後に指脳トレにチャレンジ😝

続けて、歌を唄いながらリズム体操にチャレンジ😉

久しぶりに「宗谷みんなの健康体操」で良い汗を流しました😝

サロンの最後は、トランプゲーム「ばばぬき」で楽しみました😆

各テーブルで笑顔がこぼれます😄

今日の「おひさまサロン」は、これにてお終いです！皆さん気を付けてお帰り下さいね😊👋

来週の「おひさまサロン」は、２月１２日（木）くらすた豊富で開催します！みなさんの参加をお待ちしております😄

おひさまサロンやイベントの事など、下記までお問い合わせください。

TEL0162-73-6133