2025年11月21日

2025/11/20おひさまサロン開催しました

今日は、定住支援センターで、まなみんの運動指導の日！１３名の皆さんが集まってくれました。

体操が始まる前に、皆さん飲み物を飲みながら楽しそうに、お話しながら交流してます。

おひさまサロン参加回数300回の参加者さんに、気持ちばかりですがプレゼントをお渡ししました！これからも、お待ちしてます😊

まなみんの話を聞きながら、皆さん笑みがこぼれます😄

今日は「宗谷みんなの健康体操」から始めて、体を温めましょう！

続いて、ミニボールを使った体操！

ボールを足の指で掴める様になれたら良いね～😉

最後は「生涯現役のポーズ」でお終い！

おやつと、飲み物でチョット休憩🍪☕🍵😊

最後はトランプゲーム「ばばぬき」で楽しみました😛

今日の「おひさまサロン」は、これにてお終いです！皆さん気を付けてお帰り下さい👋

来週の「おひさまサロン」は、１１月２７日（木）くらすた豊富で開催します！皆さんお待ちしてま～す😉

おひさまサロンやイベントの事など、下記までお問い合わせください。

TEL0162-73-6133