2025年07月17日

2025/7/17おひさまサロン開催しました

今日は、まなみんと運動をする日です！定住支援センターに１６名の皆さんが集まりました😊

運動前に、飲み物を飲みながらお喋りタイムで～す😛

ほぐし棒とミニボールを使って、グー、チョキ、パーに、それぞれ動きを決めてジャンケンをしました。３つの動きを憶えられるかな？

間違っても、笑ってごまかせば大丈夫😉

次に、ミニボールを使った体操です！

ミニボールをキャッチしたり、足でつまんだり、棒とミニボールを両足で同時に転がしたり！

最後は、棒を上に上げて肩甲骨を緩めましょう😊

体操の後は、おやつを食べて水分補給🍪☕

最後は、トランプゲーム「ばばぬき」で盛り上がりました♦♠♥♠😊

今日の「おひさまサロン」はこれにておしまいです！外は蒸し暑く気温も高くなっていました！皆さん気を付けてお帰り下さいね😌

来週の「おひさまサロン」は、７月２４日（木）くらすた豊富で開催します！地域サロンに興味のある方、お気軽に遊びに来て下さいね！お待ちしてます😊

おひさまサロンやイベントの事など、下記までお問い合わせください。

TEL0162-73-6133