2025年03月06日

2025/3/6おひさまサロン開催しました

今日は２０名の皆さんが「おひさまサロン」に来てくれました😝

皆さん話に花が咲いて楽しそうです😄

棒体操で体をほぐしながら、笑顔もこぼれます😄

続けて、指を使った脳トレにチャレンジ！掛け声に合わせてグー、チョキ、パーや、唄いながら手を手を動かします😉

次に、タオル体操！無理をせず、ゆっくり体を伸ばしていきましょう！

続けて、タオルを巻き取ったり、お手玉を使ったりして指を使うトレーニングも！

体操の後は、ティータイムでチョットいっぷく😉

おひさまサロン参加回数１２０回の参加者さんに、気持ちばかりではありますがプレゼントをお渡ししました🎁これからもサロンに来て下さいね🤗

本日「オーラルフレイル」について、保健師さんの講話がありました。皆さん真剣に耳を傾けてました！

５つの質問項目に記入し、自分の口の健康状態を確認してみました😉

続いて「パタカラ体操」！

最後は「唾液腺マッサージ」をしました！皆さん、これからも健康に気を付けながら、長くサロンに参加して頂けると嬉しいです😉

今日も最後は、トランプゲームで楽しみました😝

今日の「おひさまサロン」は、これにてお終いです！まだまだ雪が残っています！気を付けてお帰り下さい👋

来週は３月１２日（水）「うたサロン」、３月１３日（木）「おひさサロン」をくらすた豊富で開催します！皆さんお待ちしてま～す😉

おひさまサロンやイベントの事など、下記までお問い合わせください。

TEL0162-73-6133